작성일 : 21-01-14 00:12
커피는 몸에 해로운가?
 글쓴이 : 이하나
조회 : 49  

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커피가 사람 몸에 해롭다고 하는 이유는 커페인이라는 자극성분 때문입니다.
많이 마시게 되면 중독증상을 일으키거나 빈 위벽을 깎아내리는 등 해로운 영향을
끼칩니다. 그러나,적당량의 카페인은 우리 몸의 신진대사를 도와주므로 개인의
특성과 특질을 고려해 알맞게 마시면 삶의 활력소가 될 수 있습니다.
또,우유를 충분히 섭취하면 커페인의 자극을 완화시킬 수 있습니다.
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